Все неосознаваемые процессы можно разбить на три больших класса:
1) неосознаваемые механизмы сознательных действий;
2) неосознаваемые побудители сознательных действий;
Читать далее «Ю. Б. Гиппенрейтер. «Неосознаваемые процессы»»
Часть I. Гипноз и психоэнергетический психотренингГЛАВА 1. ВВЕДЕНИЕ.
Книга, которую вы держите сейчас в руках, предназначена для всех тех, кто хоть как-нибудь стремится изменить свою жизнь, по-новому ее осмыслить, избавиться от болезней, улучшить здоровье и повысить эффективность межличностных контактов.
Информация, изложенная на этих страницах, окажется новой для тех, кто не попал на практические семинары и лекции, проведенные автором, но в любом случае она доступна для самостоятельного восприятия и работы с ней.
Однако, прежде чем приступить к непосредственным занятиям, вам следует уяснить некоторые фундаментальные, базовые положения, которые станут для вас точкой опоры в вашей деятельности.
Предмет, о котором пойдет речь, представляет собой синтез учений о человеке: психология, психоэнергетика, биоэнергетика. По сути говоря, эти области знания давно знакомы вам, но существующая некоторая путаница в понятиях делает их несколько туманными и расплывчатыми.
К читателю
Психология — прекрасная и увлекательная наука. Научно-популярная литература в этой области выполняет очень важную роль — она не только доносит до широкого круга читателей в популярной форме те проблемы, которые труднодоступны неспециалисту, но и развивает навыки научного мышления, творческий подход к решению проблем, изобретательскую инициативу.
В последние годы интерес к психологии и ее проблемам значительно возрос. Многих читателей волнуют вопросы «Кто Я?» и «Какой Я?». Большое количество публикаций по этим проблемам по-прежнему рассчитано на достаточно квалифицированных специалистов. Читатель не всегда может разобраться в многочисленных терминах и научных толкованиях элементарных вопросов повседневной жизни.
В то же время откровенная псевдонаучная литература, захлестнувшая книжный рынок, не способна удовлетворить запросы даже начинающих психологов.
Всеми этими обстоятельствами и продиктовано создание данной книги. Это не пособие по психологии и не популярное изложение давно и широко известных истин. Здесь собраны простейшие психологические опыты, доступные каждому читателю, большое количество занимательных фактов, или, лучше сказать, данных. Не все в них истина, кое-что дискуссионно, но в общем они поучительны.
Действительно, кого сегодня не интересует, что такое совесть, любовь с точки зрения психологической науки; может ли мысль передаваться на расстояние; что такое сновидения; существует ли взаимосвязь между характером человека и его группой крови, и многое другое.
Личность и «я».О чем бы я ни думал, я всегда в то же время более или менее осознаю самого себя, свое личное существование. Вместе с тем ведь это я сознаю, так что мое самосознание является как бы двойственным — частью познаваемым и частью познающим, частью объектом и частью субъектом; в нем надо различать две стороны, из которых для краткости одну мы будем называть личностью, а другую — «я». Я говорю «две стороны», а не «две обособленные сущности», так как признание тождества нашего «я» и нашей личности даже в самом акте их различения есть, быть может, самое неукоснительное требование здравого смысла, и мы не должны упускать из виду это требование с самого начала, при установлении терминологии, к каким бы выводам относительно ее состоятельности мы ни пришли в конце исследования. Итак, рассмотрим сначала:
1) познаваемый элемент в сознании личности, или, как иногда говорят, наше эмпирическое Ego;
2) познающий элемент в нашем сознании, наше «я», чистое Ego, как выражаются некоторые авторы.
ПРИРОДА РЕАЛЬНОСТИ: ЗАРЯ НОВОЙ ПАРАДИГМЫ
В разных частях этой книги будут обсуждаться важные наблюдения из различных областей знания — те наблюдения, которые неспособны ни признать, ни объяснить механистическая наука и традиционные концептуальные системы психиатрии, психологии, антропологии и медицины. Некоторые из новых данных столь значительны, что указывают на необходимость радикальной ревизии современного понимания человеческой природы и даже природы реальности. Поэтому кажется уместным начать книгу с экскурса в философию науки и пересмотреть некоторые современные идеи о соотношении научных теорий и реальности. Сопротивление наплыву новых революционных данных со стороны традиционно настроенных ученых основано по большей части на фундаментальном непонимании природы и функции научных теорий. В последние несколько десятилетий такие философы и историки науки, как Томас Кун (Kuhn, 1962), Карл Поппер (Popper, 1963, 1965), Филипп Франк (Frank, 1974) и Пол Фейерабенд (Feyerabend, 1978) привнесли достаточно ясности в эту область. Пионерские изыскания этих мыслителей заслуживают хотя бы краткого обзора.
КАК УСТРОЕНА ЛИЧНОСТЬ
СОДЕРЖАНИЕ
Введение. Актуальность создания новой концепции психики и личности в российской психологии
1. СУЩНОСТЬ И СТРУКТУРА ПСИХИКИ
1.1. Методологические принципы
1.2. Главная функция психики — организация и осуществление оптимального поведения по удовлетворению потребностей
1.3. Структура психики
— Управляющая психика – Личность ,
— Исполнительная психика – Сознание, Познавательные процессы,
Психомоторные процессы, Речь
Предисловие автораЭта книга о том, как обучать кого угодно: человека или животное, старого или молодого, самого себя или других — и чему угодно. Как добиться, чтобы кот спрыгнул с кухонного стола, а бабушка перестала ворчать; как управлять поведением домашних животных, детей, начальства и друзей; как улучшить свои достижения в теннисе, гольфе, математике, развить память? Все это можно достичь, используя принципы обучения с подкреплением.
Эти принципы являются такими же непреложными законами природы, как законы физики. Они лежат в основе всех ситуаций обучения, точно так же, как падение яблока основано на законах гравитации. При попытке изменить чье-либо поведение, будь то собственное или чужое, мы используем эти законы, независимо от того, знаем мы их или нет.
Чаще всего мы их применяем неправильно. Мы запугиваем, спорим, принуждаем, лишаем чего-либо. Мы ругаем окружающих, когда дела идут плохо, и забываем похвалить, когда все хорошо. Мы грубы и нетерпеливы с детьми, друг с другом, даже сами с собой, и потом сожалеем об этой грубости. Зная лучшие способы управления поведением, мы достигли бы своей цели быстрее, к тому же без нервотрепки, но мы не представляем, как это сделать. Мы попросту не можем привести в соответствие те приемы, которыми современные дрессировщики достигают успеха, с законами положительного подкрепления.
Какой бы ни была наша задача — заставить ли четырехлетнего малыша вести себя тихо при посторонних, отучить ли щенка грызть дома все что попало, тренировать ли спортивную команду, выучить ли стихотворение — она решается быстрее, легче, веселее, если вы знаете, как пользоваться положительным подкреплением.
Читать далее «Не рычите на собаку! О дрессировке животных и людей»
как мы пишем историю своей жизни10. ПРИРОДА И ПРОИСХОЖДЕНИЕ ЖИЗНЕННОГО СЦЕНАРИЯ
Природа и определение жизненного сценария
Происхождение сценария
11.КАК СЦЕНАРИЙ ВОПЛОЩАЕТСЯ В ЖИЗНЬ
Выигрышный, проигрышный и безвыигрышный сценарий
Сценарий в жизни взрослого человека
Почему важно понимать сценарий
12.ЖИЗНЕННЫЕ ПОЗИЦИИ
Жизненная позиция у взрослых: ОК-Участок
ОК-Участок и личностные изменения
13.СЦЕНАРНЫЕ ПОСЛАНИЯ И МАТРИЦА СЦЕНАРИЯ
Сценарные послания и младенческое восприятие
Виды сценарных посланий
Матрица сценария
14.ЗАПРЕТЫ И РЕШЕНИЯ
Двенадцать запретов
Эписценарий
Как решения связаны с запретами
Антисценарий
15.РАЗВИТИЕ СЦЕНАРИЯ
Шесть схем развития сценария
Комбинация разных схем развития сценария
Откуда берутся сценарные схемы
Преодоление сценарных схем
16.ДИРЕКТИВЫ И МИНИСЦЕНАРИЙ
Как распознавать директивное поведение
Главная директива
Директивы и схемы развития сценария
Директивы и жизненная позиция
Пять дозволений
Происхождение директив
Минисценарий
Четыре мифа
А. Систематическое изменение личностиВозможная помощь со стороны механики.
Неоднократно в нашем изложении мы противопоставляли реакции частей — реакциям индивида в целом. Чтобы осветить это полнее, полезно, может быть, обратиться к миру механики, по меньшей мере, за некоторой аналогией. Морской газовый двигатель построен из большого числа частей — таких, например, как карбюратор, насос, магнето, система клапанов, цилиндры с их поршнями и кольцами, шатунами и т. д. Отдельные тесты каждой части могут показать, что она функционирует отлично, когда работает отдельно. Но кроме отдельных частей существует еще много передаточных элементов. Части не могут хорошо работать, если поверхности подшипников не имеют должной величины; магнето должно давать искру точно в момент наибольшего сжатия; система смазки и система насоса должны быть правильно соединены с какой-нибудь частью, приводимой в движение коленчатым валом. Если все части не соединены между собой надлежащим образом и не отрегулированы, то двигатель как целое не сможет выполнять свою функцию, т. е. вращать винт.
Во второй книге последователей отечественной психотренинговой системы «СИМОРОН» В.А. Гурангова и В.А. Долохова (название предыдущей книги – «Курс начинающего волшебника») излагаются новые методы изменения обстоятельств жизни, доступные любому человеку. Основу предложенных методов составляют юмор и абсурд, что позволяет весело расставаться с проблемами.
В книге приведено множество реальных историй из практики волшебников, побуждающих самостоятельно взяться за преображение своей жизни. Эти рассказы делают обучение практическому волшебству простым и увлекательным.
Книга адресована широкому кругу читателей, которые хотят жить полноценной радостной жизнью в гармонии с окружающим миром и собой.
Милости прошу за мной, на «пир воображенья»: я обещаю не давать вам покоя, отдыха и умиротворения, я обещаю обманывать вас на каждом шагу, я обещаю так заморочить вам голову, что самые обыденные вещи станут загадочными и в конце концов непонятными, я обещаю завести вас во все тупики, которые встретятся по дороге, и, наконец, я обещаю вам крушение всех надежд и иллюзий, а также полное попрание Жизненного Опыта и Здравого Смысла. Рискнем?
Читать далее «САМ СЕБЕ ВОЛШЕБНИК В.А. Гурангов, В.А. Долохов»